Комунальне некомерційне підприємство
"Костопільська багатопрофільна лікарня інтенсивного лікування"
Костопільської міської ради

Цукровий діабет - це захворювання основною характеристикою є стійке підвищення рівня цукру в крові. Тому для діаагностики найбільш інформативним методом є визначення рівня глюкоз в капілярній крові (береться з пальця) або венозній крові (береться з вени) протягом дня, або, ще більш надійніше, визначення глюкози надщесерце .

Нормальний рівень глюкози в крові від 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Діабет буває першого та друого типу.

Фактори ризику цукрового діабету:

- вік 45+;

- стрес;

- гіпертонічна хвороба;

- ішемічна хвороба серця;

- глюкоза вище 5,6 -6,9 ммоль/л;

- ожиріння;

-спадкова схильність;

- високий холостерин;

- малорухливий спосіб життя;

- гестаційний діабет (вагітність).

Симптоми цукрового діабету:

- надмірна спрага;

- часте сечовивипускання (особливо в нічний час);

- зниження маси тіла (при цукровому діабеті 1-го типу);

- підвищений апетит;

- нудота;

- підвищена стомлюваність;

- сухість шкіри;

- судоми м’язів литок;

- свербіння шкіри та слизових оболонок статеаих органів;

- нечіткість зору.

Лікування цукрового діабету:

- регулярний прийом цукрознижуючих препаратів (призначається ендокринологом);

- регулярне фізичне навантаження;

- здорове харчування.

Фізичне навантаження допомагає контролювати рівень цукру, підвищує стресотривалість, укріплює  м’язи, серце.

Рекомендовано: підніматися сходами, а не ліфтом, за низької активності - ходіння по рівній місцевості мінімум 10 хв тричі на день, їзда на велосипеді, плавання.

Здорове харчування -це не означає голодування та відмову від улюблених страв. З рацону виключають6 мед, цукор, цукерки, шоколад, торти та тістечка.

Якщо дотримуватися всіх правил, то з діабетом можна жити повноцінно!