Комунальне некомерційне підприємство "Костопільська багатопрофільна лікарня інтенсивного лікування" Костопільської міської ради

До Всесвітнього дня психічного здоров’я

Щороку 10 жовтня у світі відзначають Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) — день, покликаний нагадати: піклуватися про свій внутрішній стан так само важливо, як і про фізичне здоров’я.

Цей день спрямований на привернення уваги до проблем, пов’язаних із психічним станом людини, та на підтримку тих, хто переживає складні періоди — від депресивних станів і тривоги до емоційного вигорання чи втрати життєвих сил.

Психічне здоров’я — це не лише відсутність розладів, а насамперед здатність справлятися з викликами, відчувати радість, підтримувати стосунки й жити в гармонії із собою та світом.

У сучасному світі, особливо в умовах постійного стресу, війни, невизначеності — кожен із нас потребує турботи, підтримки й простору для відновлення.

Не ігноруйте тривожні дзвіночки.

Що допоможе:

відпочинок
спілкування з близькими
звернення по допомогу до фахівця — це не слабкість, а прояв сили.

Піклуйтеся про своє ментальне здоров’я, як про найдорожчий ресурс.

Слідкуйте за станом своїх рідних, говоріть про почуття, діліться турботою.

Бо здоровий розум — це опора для сильної душі, а сильна душа — запорука нашого спільного “все буде добре”.

Бережіть себе та близьких!