Це нагода ще раз нагадати: піклування про психологічний стан — така ж важлива частина здоров’я, як і фізичне самопочуття.
Ментальне здоров’я впливає на все — сон, працездатність, навчання, стосунки з близькими. І головне — допомога поруч. Вчасне звернення дозволяє швидше відновитися та запобігти ускладненням.
Лише за перші місяці 2026 року понад 342 000 українців отримали послуги з ментального здоров’я, серед них — 45 000 дітей.
Сімейний лікар
Перша точка звернення. Допоможе оцінити стан і, за потреби, скерує до фахівця.
Психолог, психотерапевт, психіатр
Консультації без госпіталізації — найпоширеніший формат допомоги.
Центри ментального здоров’я
Комплексна підтримка у складніших ситуаціях
Послуги доступні у понад 2 500 медичних закладах України та є безоплатними в межах Програми медичних гарантій.
Як знайти допомогу:
- через сайт НСЗУ
- за телефоном 16-77
У межах всеукраїнської ініціативи «Ти як?» триває інформаційна кампанія:
«Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся»
Її мета — зробити турботу про ментальне здоров’я звичною та без стигми.
Пам’ятайте: звернутися по допомогу — це не слабкість, а відповідальність за своє здоров’я.