Комунальне некомерційне підприємство "Костопільська багатопрофільна лікарня інтенсивного лікування" Костопільської міської ради | Травень — Місяць обізнаності про психічне здоров’я.

Травень — Місяць обізнаності про психічне здоров’я.

Саме тому сьогоднішнє заняття у Центрі психічного здоров’я Костопільської лікарні було присвячене темі внутрішнього балансу, емоційного відновлення та турботи про себе.

Учасники створювали «Мандали спокою» з глини — особливі творчі роботи, через які людина може виразити свої емоції, переживання, потреби та внутрішні ресурси. Робота з глиною має терапевтичний ефект: вона допомагає знизити напругу, заспокоїтись, краще відчути себе та свої емоції.

Під час заняття кожен мав можливість зупинитися серед щоденної метушні, прислухатися до себе та відчути момент внутрішньої тиші. Створення мандали стало своєрідним «магазином ресурсів», де кожен наповнював свій внутрішній простір тим, що дарує спокій і підтримку: теплом, безпекою, відпочинком, приємними спогадами, спілкуванням та турботою про себе.

Такі заняття допомагають краще розуміти власний емоційний стан, знаходити способи відновлення та підтримувати психічне здоров’я, яке є важливою основою якості нашого життя.